GAYA BERPAKAIAN Ketika LIBURAN

GAYA BERPAKAIAN Ketika LIBURAN

Telah tak sabar rasanya apabila telah jelang bercuti dgn keluarga menuju ruang pelancongan yg mau dikunjungi.
Supaya selesa selagi perjalanan, pilihlah baju yg tak mengganggu gerak Kamu.
Dulu, kira-kira apa saja ya tip berpakaian yg semestinya kita persiapkan sebelum bertolak bercuti?

1. Memilih bahan baju yg ringan & selesa dipakai sepanjang perjalanan.
dr rochelle

cream wajah

dr rochelle skin expert

dr rochelle skin expert

dr rochelle skin expert

2. Pastikan potongan baju yg dipakai tak melebihi seksi atau justru menciptakan gerak Kamu menjadi tak selesa.

3. Memilih warna putih, kuning air, atau salem. Elakkan warna hitam yg boleh menyerap panas & mewujudkan badan enteng berpeluh.

4. Tunik bersama aksen bordir plus denim senada lebih pas utk melancong dgn pesawat.

5. Buat perjalanan yg memakan dikala berjam-jam, sebaiknya memilih busana bersama potongan longgar plus legging yg selesa

6. Teliti keadaan cuaca sepanjang perjalanan. Apabila cuaca panas, jangan sampai mengenakan busana berlapis-lapis. Tetapi seandainya cuaca diambil kira boleh sejuk atau berangin, sebaiknya sediakan jaket atau kardigan.

Kelebihan dari Makanan Organik

Kelebihan dari Makanan Organik

Kalian pernah dengar kata “makanan organik”? Apa sih maksudnya makanan organik? Makanan organik adalah makanan yang peduli dengan lingkungan. Yang dimaksud di sini adalah makanan yang biasa kita makan sehari-hari seperti sayur, daging, telur, susu, biji-bijian, dan masih banyak lagi.
Oh ternyata cuma itu makanan organik, berarti tiap hari dan tiap saat dong saya makan makanan organik? Eits, makanan organik adalah makanan yang sesuai namanya adalah tanpa pengawet dan benar-benar murni pengolahan secara alami karena itu lah disebut makanan organik.
Lalu, apa manfaat makanan organik itu untuk tubuh kita? Berikut kelebihan makanan organik:
dr rochelle
dr rochelle skin expert
cream dr rochelle skin expert
1. Lebih Sehat
Biasa saja sayur sama sayur. Tapi kita tidak tahu bagaimanan cara penanamannya apakah menggunakan pestisida atau tidak. Bisa saja ayam sama ayam tapi apakah kita tahu peternakan ayam itu menggunakan obat tambahan supaya ayam cepat besar? Nah, tentunya makanan organik memiliki kandungan yang lebih sehat karena semuanya diolah tanpa bahan kimia sehingga tidak akan ada bahan kimia yang menyangkut di tubuh kita saat kita mengkonsumsi makanan tersebut.

2. Lebih Aman Untuk Dikonsumsi
Karena tidak menggunakan bahan kimia sama sekali walaupun itu pupuk sekali pun, makanan organik akan lebih aman untuk dikonsumsi dibandingkan dengan mengkonsumsi makanan yang proses pertumbuhannya menggunakan bahan kimia.

3. Nutrisi dan Kandungan Serta Rasa Yang Tidak Berubah
Pernahkah kalian memakan sayuran yang semestinya rasanya manis tetapi saat Anda mengkonsumsinya ternyata rasanya pahit? Kemungkinan besar sayuran itu menggunakan bahan kimia saat proses penanamannya. Dengan makanan organik yang tanpa bahan kimia, kandungan nutrisi tidak akan berubah, Rasa makanan juga akan tetap sama dan tidak berubah sehingga kalian akan tetap bisa menikmati makanan tersebut dengan rasa aslinya serta tetap dapat menikmati kandungan nutrisi dalam makanan tersebut.

Ternyata makanan organik sangat bermnafaat ya. Selain kalian mendapatkan manfaat dari mengkonsumsi makanan organik, kalian juga ternyata telah ikut berperan loh dalam pelestarian lingkungan. Kenapa? Karena dengan mengkonsumsi makanan organik, berarti kalian membatu mengurangi konsumsi bahan kimia, dengan berkurangnya konsumsi bahan kimia, berarti kalian juga telah membantu tidak terjadinya pencemaran lingkungan. Selamat hidup sehat. Semoga bermanfaat.

Typical Beauty potion Indonesia

Typical Beauty potion Indonesia

Currently Indonesian women seem to prefer to spend lots of money to buy imported beauty products, but it seems it is time you think again.
Because, some traditional herb native to their own country and away from harmful chemicals.
Some of the following ingredients that is the secret weapon to look beautiful Indonesian women of old:
dr rochelle skin expert

1. Herbs
In the past, herbal medicine derived from Yogyakarta and Surakarta palace actually belongs only to citizens of the palace. Herbs was classified as secret. Along with the times, the palace finally began to teach making herbal medicine in society. Now herbal medicine is not only famous in Indonesia, but also exported abroad.
Jamu is actually famous sebgai traditional medicines made from natural ingredients such as rice, kencur, ginger or other crops. Potent herbal medicine makes us look beautiful. For example, herbal tell locks made of rhizome key and betel leaf can eliminate body odor or herbal pahitan made of bitter which can eliminate the acne.

2. Scrub
In addition to herbs, scrubs also is one of beauty recipes originating from the palace. These scrubs tradition supposedly is a hobby of the daughter Mangkunegaran, Solo. Scrub is a concoction made from natural ingredients and spices like betel leaf, white turmeric, ginger, vetiver, temugiring and grain, or fruit. Scrub is used throughout the body and left for a while. Because scrubs are very useful to keep your skin healthy and smooth.

3. Cold powder
Women Kalimantan has since hundreds of years ago put this powder for facing the hot sun at the equator and their facial skin to look healthy. Interestingly, not only women who wear the cold powder but also the men.
supposedly, cold powder contains vitamin B and thiamine are good for skin health. This powder made from rice that is soaked for two days, dried, and then mixed with other spices and small round shaped. To use it, we live only destroy the grain of the hands using a little water, then rubbed into the face. The face will instantly feel cold and ready to face the sun.

4. Tawas
Stone which is also known as Alum this certainly is not foreign to us. Besides being so secret potion ancestors long ago, various famous brands deodorant was already wearing these substances in the mixture. Anti-bacterial properties that exist in the alum can prevent the bacteria that cause odor of the armpit. Not only that, alum also does not generate heat when in use, so do not make the surface of the underarm skin will turn black. Way of life, we only need to prepare alum that has been crushed and then dissolve it in water, and apply on underarms.

Cara Menjaga Kesehatan Usus

Cara Menjaga Kesehatan Usus

Usus merupakan bagian dari sistem pencernaan tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Jika usus tidak sehat, maka proses pencernaan dalam tubuh Anda jadi tidak lancar hingga akhirnya bisa memicu sejumlah penyakit.
Salah satu penyakit yang umum terjadi pada usus adalah usus buntu. Tidak hanya usus buntu, usus juga bisa terserang penyakit kanker yang bisa membuat si penderitanya jadi mengalami mual setiap kali makan atau minum.
Tidak mau mengalami masalah kesehatan di usus? Karenanya Anda harus menjaga kesehatan usus mulai dari sekarang. Berikut ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan usus yang perlu Anda perhatikan:
dr rochelle skin expert
cream wajah
dr rochelle skin expert
dr rochelle skin expert
1. Makan porsi kecil
Makan dengan porsi besar sekaligus hanya akan membuat usus bekerja dengan keras dan berpotensi mengalami masalah kesehatan. Untuk mencegahnya, sebaiknya Anda makan dalam porsi kecil namun sering. Hal ini menjaga agar sirkulasi makanan tetap lancar. Jangan lupa juga untuk minum air.

2. Makanan kaya serat
Untuk menjaga kesehatan usus, sebaiknya Anda konsumsi banyak makanan yang kaya serat. Pilih makanan yang segar dan bebas dari zat pengawet. Makanan segar dan berserat ini akan sangat membantu agar kinerja usus bisa tetap lancar.

3. Hindari konsumsi gula
Meskipun rasanya manis, Anda sebaiknya menghindari gula. Makanan/minuman yang mengandung banyak gula akan membuat produksi asam di lambung jadi meningkat. Ditambah lagi, gula juga bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri jahat di dalam usus.

4. Konsumsi makanan probiotik
Bakteri probiotik bermanfaat untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus. Itu artinya, menkonsumsi makanan/minuman yang mengandung bakteri probiotik bisa membantu menjaga kesehatan usus Anda.

5. Istirahat yang cukup
Anda sebaiknya istirahat yang cukup dengan tidur minimal 8 jam per hari. Hal ini bermanfaat untuk mengatur hormon dalam usus yang bisa berfungsi mengontrol rasa lapar dan kenyang. Istirahat yang cukup juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan usus.

Selain cara di atas, Anda juga sebaiknya mengurangi pikiran stres karena bisa mengganggu syaraf di usus. Hindari juga makanan jahat serta rokok karena makanan ini mengandung racun yang bisa mengotori usus Anda.